Je injectielogboek uit een spreadsheet overzetten
Heb je je injecties bijgehouden in een spreadsheet, op papier dat je hebt uitgetypt, of in een andere app die CSV kan exporteren? Dan kan Vialog die registraties binnenhalen. Je koppelt de kolommen zelf, ziet elke rij voordat er iets wordt bewaard, en importeren is gratis.
Importeren vind je in Instellingen › Export, reservekopie en verwijderen › Importeer geschiedenis uit CSV. Het welkomstscherm biedt het ook aan, onder Herstel reservekopie of importeer geschiedenis. Wil je alles overzetten van een andere iPhone waarop Vialog al staat, herstel dan een reservekopie; importeren is voor registraties die je ergens anders hebt bijgehouden.
Het bestand klaarmaken
Numbers, Excel en Google Spreadsheets kunnen allemaal een blad als CSV bewaren. Elke rij is één registratie; de eerste rij bevat de kolomnamen. Vialog heeft drie kolommen nodig en kan er nog een paar gebruiken:
- Datum en tijd, met de tijdzone, in de vorm 2026-09-01T08:00:00+10:00. Een datum zonder tijd, of een tijd zonder zone, wordt geweigerd in plaats van geraden, en een datum later dan nu ook.
- Hoeveelheid, het getal dat je hebt geregistreerd, precies zoals het er staat. Schrijft je blad 0,5 in plaats van 0.5, zet dan Hoeveelheden gebruiken een decimale komma aan.
- Eenheid: mg, mcg, mL, IU of device voor de eigen streepjes van een hulpmiddel, met een kolom Beschrijving hulpmiddel die zegt welk hulpmiddel.
- Plek en Notitie, allebei optioneel.
Er wordt niets omgerekend. Een registratie komt binnen met de hoeveelheid en eenheid die de rij geeft, zoals elke registratie in Vialog. Een bestand mag tot 5.000 rijen bevatten en moet kleiner zijn dan 2 MB.
De kolommen koppelen
Kies Injecties als registratietype, het scheidingsteken dat je bestand gebruikt (komma, puntkomma of tab), en daarna Kies CSV. Vialog koppelt kolommen met bekende namen, zoals datum, hoeveelheid, eenheid, plek en notitie, zelf; controleer ze allemaal onder Koppel kolommen en verander wat niet klopt, of zet een kolom op Niet gekoppeld.
Registraties gaan steeds in één routine. Kies die onder Importeer in routine, of tik op Maak een routine om hem ter plekke te maken. Staan er in één bestand meerdere routines, koppel dan de kolom met hun namen als Bronroutine en kies welke deze import meeneemt; importeer daarna opnieuw voor de volgende.
Controleren voordat er iets wordt bewaard
Bekijk import toont hoeveel rijen geldig zijn, eventuele fouten met de rij waarop ze staan, hoeveel registraties nieuw zijn, en hoeveel overeenkomen met een registratie die er al is en worden overgeslagen. De eerste 20 rijen worden volledig getoond. Er wordt niets geïmporteerd zolang een rij een fout heeft: verbeter het bestand of de gekoppelde kolommen en bekijk de import opnieuw. Tik dan op Importeer gecontroleerde registraties.
Omdat overeenkomende registraties worden overgeslagen, voegt hetzelfde bestand een tweede keer importeren niets toe. Een injectie die je in Vialog hebt verwijderd, komt niet terug door hem opnieuw te importeren.
Wat een import niet doet
- Geïmporteerde injecties zijn historische registraties. Ze markeren geen gepland moment als geregistreerd.
- Ze tellen niet af van je voorraad.
- Ze laten elke registratie die al in Vialog staat zoals die is.
Lichaamsmetingen
Gewicht, vetpercentage en vetvrije massa komen op dezelfde manier binnen, met Lichaamsmetingen als registratietype. Een kolom Type zegt wat elke rij is; zonder die kolom is elke rij een gewicht. Eenheden zijn kg of lb voor gewicht en vetvrije massa, en % voor vetpercentage. Deel je lichaamsmetingen met Gezondheid, dan worden geïmporteerde metingen ook gedeeld; metingen die oorspronkelijk uit Gezondheid kwamen, blijven buiten de import.
Vialog is een persoonlijk logboek. Het bewaart wat je binnenhaalt zoals je het schreef, en beveelt geen product, hoeveelheid of wijziging van je routine aan.